- Здравствуйте, мы из России.
- A чего вы с порога угрожаете?
Рай - это американская зарплата, английский дом, китайская еда и русская жена. Ад - это американская жена, английская еда, китайский дом и русская зарплата.
Когда он спросил: "Что случилось?", - ты отвечаешь: "Ничего". А этот тупой не спрашивает ещё раз.
Со временем старые секреты можно раскрывать, потому что это ничего уже не помешает.
Расскажу, как я научился подрезать очереди в молочном магазине, где нужно было проводить в очередях минимум полчаса.
Любого нормального ребенка родители в советское время посылали в магаз за хлебом и молоком. Потому что самим стоять в очередях было впадлу, а стоять приходилось 100%. Сегодняшние тинейджеры даже не могут себе представить, насколько очереди были неотъемлемым фактом жизни. А я это так хорошо помню, что совершенно точно не хочу повторения.
Короче, в молочном нужно было стоять в двух очередях - сначала на кассу, где нужно было сообщить кассирше номер отдела и количество товара (и попробуй, блять, не знать этого!), а потом очередь к прилавку, где по чеку тебе выдавали товар.
Меньше 20 человек никогда в очередях не было. А то и все 50. Даже если по 30 секунд на рыло, это уже полчаса на одну очередь.
И я открыл лайфхак. Если подойти к кассирше вне очереди и сказать "мне ЕЩЕ два пакета молока", то любой товарищ в очереди относился к этому с пониманием и пропускал. Потому что он знал, что ты уже отстоял свои полчаса, но забыл про два пакета.
А потом идешь к прилавку с чеком и говоришь "мне ЕЩЕ два пакета молока". И очередь на получение тоже относится к тебе с пониманием. Ты же допробил молоко, а не просто хитрожопо схалявил.
Кстати, в те годы все знали слово "допробить", но никто не знал слов "хитрожопо схалявить".
Расслабьте тело и разум всего за несколько минут
Суть этой техники, применяемой американскими военными, в том, чтобы постепенно расслабить тело, а потом в течение 10 секунд ни о чём не думать. Действуйте по порядку:
1. Расслабьте мышцы лица. В том числе язык, челюсть и мышцы вокруг глаз.
2. Опустите плечи как можно ниже. По очереди расслабьте руки: кисти, предплечья, плечи.
3.Выдохните и расслабьте грудную клетку.
4.Теперь расслабьте ноги. Сначала бёдра, потом голени и ступни.
Потратьте на это примерно полторы минуты. Потом переходите к ментальному расслаблению. Создатель этой техники, спортивный тренер Бад Уинтер (Bud Winter), предлагает для успокоения три варианта:
1. Представьте, что вы лежите в лодке, вода в озере спокойная, над вами только голубое небо.
2. Представьте, что вы уютно устроились в чёрном бархатном гамаке в тёмной комнате.
3. Повторяйте "Не думай, не думай, не думай" в течение 10 секунд.
Подобный совет - постепенно расслабить тело - используется почти во всех техниках медитации. Потому что он действительно работает.
Не обязательно заставлять себя уложиться в две минуты. Прислушивайтесь к своему организму и найдите удобный для вас режим сна. Это, пожалуй, главный совет для того, чтобы хорошо выспаться.
Старый советский анекдот.
В клубе идёт лекция "О любви". Лектор:
- Один из широко известных видов любви - это любовь мужчины и женщины.
Голос из зала:
- Товарищ лектор, а слайды будут?
Лектор:
- Слайды будут позже, - и, продолжая, - существует также любовь мужчины и мужчины.
Голос из зала:
- Товарищ лектор, а слайды будут?
- Слайды будут позже. Существует также любовь женщины и женщины.
Голос из зала:
- Товарищ лектор, а слайды когда будут?
Лектор:
- Товарищи, слайды будут чуть позже. Наконец, существует высший тип любви - любовь советского человека к своей Советской Родине. А теперь, товарищи - слайды!